آمپول روگام در بارداری

2 اسفند 1399

اطلاعات جدید پژوهشی پزشکان جهان در زمینه تأثیر آمپول روگام در بارداری، نکات مهمی را به مادران باردار یادآوری می کند. در این مطلب نتایج جدیدترین تحقیقات را در مورد آمپول روگام در بارداری ارائه می دهیم.
گروه خونی چیست؟
گروه خونی شما در مورد مارکرهای خونی موجود در سطح گلبولهای قرمز خونتان است. گلبولهای قرمز خون می توانند A، B، AB و یا O باشد. این گلبولهای قرمز در سطح سلول دارای پروتئینی بنام RH میباشند. خون شما میتواند دارای RH مثبت باشد که به معنی اینست که دارای این پروتیئن خاص هستید. اگر RH خونتان منفی باشد نشان دهنده اینست که فاقد این پروتئین میباشید. تعلق به یکی از گروهای خونی 4 گانه و RH گروه خونی شما را تعیین میکند؛ بنابراین میتوانید دارای گروه خونی O+، O، A+، A ، B+، B، AB+ و یا AB-باشید. آزمایش تعیین گروه خونی در اولین ویزیتهای پیش از تولد نوزاد در بیمارستان انجام خواهد شد و یا در زمان زایمان گرفته می شود.
به چه دلیل گروه خونی اهمیت دارد؟
اگر زمانی نیاز به انتقال خون داشته باشید باید از خونی استفاده کنید که مانند گروه خونی شما باشد. اگر از گروه خونی متفاوت با گروه خونی خود استفاده کنید حالتان بد خواهد شد. مگر اینکه از گروه خونی O استفاده کنید، زیرا این گروه خونی به افرادی که دارای گروهای خونی متفاوت هستند آسیب نمیرساند.
اگر دارای RH- باشم این موضوع در بارداری ام به چه معنی است؟
همانطور که اشاره کردیم داشتن RH- بدین معنیست که پروتئین RH را در گلبولهای قرمز خونتان ندارید. اگر نوزادتان دارای RH+ باشد و مقدار اندکی از خون نوزادتان در زمان بارداری و یا وضع حمل وارد جریان خونتان شود، بدن شما میتواند آنتی بیوتیکهایی تولید کند که گلبولهای قرمز دارای RH+ را از بین ببرد. محتمل ترین حالتی که ممکن است با خون نوزادتان در تماس باشید در زمان تولد نوزاد است. به همین دلیل است که داشتن RH- در طول بارداری اول به نوزاد آسیب نمیرساند؛ اما در حاملگیهای بعدی اگر نوزاد بعدی شما دارای RH+ باشد آنتیبیوتیکهایی که در مجاورت با خون دارای RH+ در اولین بارداری ایجاد شدند می توانند از جفت عبور کرده و به گلبولهای قرمز حاوی RH+ حمله میکنند.
ادامه مطلب....
ادامه خبر

انسولین چیست؟

2 اسفند 1399

انسولین یا Insulin نقش تنظیم کننده قند خون در بدن را بعهده دارد و قند خون را در محدوده طبیعی نگه می دارد. طی تحقیقات بعمل آمده در مجلات پزشکی مختلف، در این مطلب می خواهیم اطلاعات جدیدی در مورد هورمون انسولین، انواع آن، مضرات، مقدار نرمال آن و نکات دیگر (عکس و قیمت) در اختیارتان قرار دهیم.
اهمیت انسولین
انسولین هورمونی است که توسط لوزالمعده تولید می‌شود. انسولین باعث مصرف و ذخیره گلوکز می‌شود. گلوکز نوعی قند است که در کربوهیدرات‌ها یافت می‌شود.
بعد از مصرف غذا، سیستم هاضمه کربوهیدرات‌ها را تجزیه و به گلوکز تبدیل می‌کند. سپس گلوکز توسط روده کوچک در جریان خون قرار می‌گیرد. انسولین باعث می‌شود تا گلوکز موجود در جریان خون توسط سلول‌های مختلف بدن جذب شده و از این گلوکز بعنوان منبع انرژی استفاده می‌شود. هنگامی که میزان گلوکز خون زیاد باشد، انسولین باعث می‌شود تا گلوکز اضافی درون کبد ذخیره شود. این گلوکز ذخیره‌شده هنگامیکه سطح گلوکز خون پایین بیاید آزاد می‌شود و باعث تقویت انرژی بدن می‌شود.شناخت دیابت
دیابت هنگامی رخ می‌دهد که بدن به میزان کافی انسولین تولید نمی‌کند. دو نوع دیابت جود دارد: نوع 1 و نوع 2.
دیابت نوع 1 بیماری سیستم ایمنی بدن است. بیماری‌هایی وجود دارد که باعث می‌شود سیستم ایمنی به خود بدن حمله کند. اگر دیابت نوع 1 داشته باشید، بدن شما قادر به ساخت انسولین نخواهدبود. در واقع سیستم ایمنی بدن شما سلول‌های مسئول تولید انسولین که در لوزالمعده قرار دارند را نابود می‌کند.
در دیابت نوع 2 انسولین قادر به تاثیرگذاری نیست؛ یعنی اینکه بدن شما به انسولین بیشتری نیاز دارد تا بتواند تاثیرگذار باشد؛ بنابراین، بدن شما باید بیش از حد انسولین تولید کند تا سطح گلوکز خون در مقدار نرمال باقی بماند. چندسال پس از تولید بیش از حد انسولین، سلول‌های تولیدکننده از بین می‌روند.
انسولین برای درمان دیابت
تزریق انسولین به درمان هر دو نوع دیابت کمک می‌کند. افرادی که دیابت نوع 1 دارند، بدنشان قادر به تولید انسولین نیست، بنابراین تزریق انسولین به تنظیم سطح گلوکز خون کمک می‌کند. اغلب افرادی که دیابت نوع 2 دارند با تغییر سبک زندگی و استفاده از داروهای دهانی می‌توانند سطح گلوکز خون خود را تنظیم کنند. با این وجود، اگر این دو راه حل موثر نبود می‌توانند برای کنترل سطح گلوکز خون از انسولین استفاده کنند.
ادامه مطلب....
ادامه خبر

نحوه استفاده از انسولین نوومیکس

2 اسفند 1399

ر

طی مطالعاتی که بر روی نتایج تحقیقات پزشکان و متخصصان در مجلات معتبر پزشکی سراسر دنیا داشته ایم، تصمیم گرفتیم در این مقاله جدیدترین اطلاعات را در مورد داروی انسولین نوومیکس، عوارض، قیمت، طرز مصرف اصولی و سایر نکات کاربردی در اینخصوص تهیه و گردآوری کنیم و در اختیار کاربران عزیز قرار دهیم.


قیمت انسولین در حال حاضر دقیقا مشخص نیست از بسته 5 عددی (1 میلیون تا 2 میلیون تومان) و هر قلم نوومیکس 100 هزار تومان متغیر می باشد.


نوومیکس

نحوه کارکرد این دارو چگونه است؟ آیا برای من موثر خواهد بود؟

انسولین یک هورمون طبیعی است که توسط پانکراس تولید شده و وظیفه‌اش استفاده یا ذخیره گلوکز (قند) است. در افراد دیابتی بدن به میزان کافی انسولین تولید نمی‌کند و یا اینکه به درستی از انسولین استفاده نمی‌شود؛ بنابراین گلوکز بخوبی ذخیره و یا مصرف نمی‌شود و در جریان خون تجمع پیدا می‌کند.


تزریق انسولین باعث کاهش سطح گلوکز خون می‌شود. انواع مختلفی از انسولین وجود دارد. مخلوط انسولین اسپارت حاوی انسولین اسپارت و کریستال‌های پروتامین انسولین اسپارت است.


انسولین اسپارت یک انسولین واکنشی سریع است. این انسولین 10 تا 15 دقیقه پس از تزریق شروع به تاثیر گذاری می‌کند و بیشترین تاثیر گذاری خود را بین 60 تا 180 دقیقه پس از مصرف دارد و 3 تا 5 ساعت پس از تزریق اثرش از بین می‌رود.


کریستال‌های پروتامین انسولین اسپارت آهسته‌تر از انسولین اسپارت جذب می‌شوند و به مدت طولانی‌تری سطح گلوکز خون را پایین می‌آورند. به یاد داشته باشید که مصرف انسولین را نباید بدون مشورت دکتر رها کنید. اگر فرد دیگری صرفا علایم شما را داشت نباید این دارو را به آن شخص بدهید. مصرف این دارو بدون تجویز دکتر خطرناک است.

اجزای تشکیل دهنده دارو

حاوی 30 درصد انسولین اسپارت و 70 درصد کریستال‌های پروتامین انسولین اسپارت است. ترکیبات غیر دارویی: گلیسرول، فنل، متاکروزول، روی، دی‌سدیم هیدروژن فسفات دی‌هیدرات، سدیم کلرید، پروتامین سولفات، سدیم هیدروکسید، هیدروکلریک اسید و آب برای تزریق دارو.


نحوه استفاده از دارو


میزان مصرف این دارو بستگی به این دارد که پانکراس شما به چه میزان انسولین تولید کرده و بدن شما چگونه از این انسولین استفاده کرده است. دکتر با توجه به سطح گلوکز خون شما و سبک زندگی شما میزان مصرف این دارو را تعیین می‌کند. انسولین را باید مطابق دستورالعمل پزشک به زیر پوست تزریق کنید. مخلوط انسولین اسپارت را نباید درون سیاهرگ تزریق کنید. واحد اندازه‌گیری انسولین IU است. هر میلی‌لیتر انسولین حاوی 100 IU است. بین تزریق این انسولین و وعده غذایی باید حداقل 10 دقیقه فاصله وجود داشته باشد.


مخلوط انسولین اسپارت یک سوسپانسیون سفید رنگ است که درون فشنگ (نوع بسته بندی) در دسترس است. این مخلوط باید بصورت یکنواخت و سفید رنگ (ابری رنگ) باشد. اگر ظاهر انسولین غیر طبیعی است از مصرف آن خودداری کنید. عواملی مثل وزن شخص، شرایط پزشکی و داروهای مصرفی توسط بیمار روی میزان انسولین مصرفی موثر است. پزشک شما بهترین میزان مصرف مورد نیاز شما را پیشنهاد می‌دهد.

ادامه مطلب...

ادامه خبر

سوزاک چیست؟

2 اسفند 1399

بیماریهایی که از طریق رابطه جنسی منتقل می شوند بسیارند. یکی از این بیماری های عفونی، بیماری سوزاک است که بیشتر افراد بین 12 تا 24 سال را درگیر خود می کند و اغلب بر روی مجرای ادرار، راست روده یا گلو تاثیر می گذارد. خوشبختانه با دارو درمان می شود و جای نگرانی نیست. در ادامه نتایج تحقیقات جدید پزشکان را در مورد این بیماری می خوانید.
حقایقی راجب سوزاک
سوزاک شایع ترین بیماری منتقله از طریق روابط جنسی (STD) است.
می تواند در زنان و مردان اتفاق بیافتد و نباید با کلامیدیا اشتباه گرفته شود.
این بیماری توسط باکتری Neisseria gonorrhoeae ایجاد می شود.
در اغلب موارد این پاتوژن بر گلو، رکتوم و مجاری ادرار تأثیر می گذارد.
باعث تورم دردناک، سوزش و ترشح چرک سفید می شود.
درمان استاندارد پزشکی برای این عفونت استفاده دوره ای از آنتی بیوتیک ها است.
توصیه می کنیم درمان های خانگی برای خلاص شدن از سوزاک را امتحان کنید.
علائم سوزاک
برآورد شده است که بیش از نیمی از عفونت ناشی از Neisseria gonorrhoeae تشخیص داده نمی شود. این به این دلیل است که عفونت هیچ علائم قابل مشاهده ای در بیماران ایجاد نمی کند. بنابراین، چرا با وجود ندیدن علائم، درمان سوزاک بسیار اهمیت دارد؟
اثرات ناشی از سوزاک ممکن است در ابتدا کم باشد. منتها اگر درمان نشود، می تواند به شکل خطرناکی پیشرفت کند که می تواند عوارض مختلفی ایجاد کند.
اگر زن هستید، حتی ممکن است به اندام های تولید مثلی شما آسیب برساند و باعث ناباروری، درد، بیماری التهابی لگن و خطر بالای حاملگی خارج رحمی شود. همچنین می تواند باعث کاهش تعداد اسپرم در مردان شود.
بنابراین، شما ممکن است قربانی این عفونت شدید شوید؛ اما خوش شانسی این است که بسیاری از درمان های خانگی برای سوزاک وجود دارد که می توانید از آن استفاده کنید و مطمئن شوید که این بیماری در هیچ زمان ایفای نقش نمی کند.
اما اولاً مهم است که مطمئن شوید واقعا سوزاک وجود دارد و از آن رنج می برید. در زیر برخی از شایع ترین علائم دیده شده در بیمار مبتلا به سوزاک بیان شده است:
علائم در مردان
اگر مرد هستید، باید به دنبال علائم زیر در بدن خود باشید:
ادرار همراه با درد یا سوزش
ادرار آمیخته با خون
تخلیه غیر معمول از آلت تناسلی، معمولا سبز، زرد یا سفید رنگ
ادرار مکرر و گلو درد
علائم در زنان
در خانم ها عفونت سوزاک ممکن است علائم زیر را ایجاد کند:
ترشحات غیر معمول واژن، گاهی همراه با بوی مخمر
ادرار همراه با سوزش یا درد
افزایش ادرار
گلو درد
خارش واژن
مقاربت دردناک
درد شدید شکم
تب
سرویکس التهابی
همیشه به یاد داشته باشید که علائم 2 تا 10 روز پس از آلوده شدن شروع به پیدایش می کنند. آن ها گاهی اوقات می توانند تا 30 روز در مردان باقی بمانند. در 20 درصد مردان و در حدود 80 درصد زنان علائم بالینی وجود ندارد.
اگر نمی دانید که چگونه می توانید سوزاک را از بین ببرید، بعلاوه برای بحث در مورد آن با پزشک خجالت می کشید، داروهای خانگی زیر را برای سوزاک امتحان کنید.
ادامه مطلب....
ادامه خبر

عوارض قرص بتاهیستین

2 اسفند 1399

بتاهیستین که تحت نام تجاری Serc به فروش می رسد برای اولین بار در اروپا در سال 1970 برای درمان بیماری سندرم مینییر ثبت شد. معمولا برای اختلالات تعادل یا کاهش نشانه های سرگیجه تجویز می شود. در این مطلب با کمک تحقیقات جدید پزشکی، با کاربردها، عوارض جانبی، نحوه و دوز مصرف و همه نکات ضروری دیگر قرص بتاهیستین آشنا می شوید.
بتاهیستین چیست؟
بتاهیستین برای کاهش علائم بیماری مینیر استفاده می شود.
دوز معمول یک قرص و سه بار در روز است.
در صورت امکان، قرص ها را با چیزی بخورید.
نوع دارو مشابه هیستامین است.
مورد استفاده برای علائم بیماری منیری در بزرگسالان است.
به شکل قرص موجود است.
بیماری منیری مشکل گوش داخلی است. به طور معمول موجب سرگیجه با یک احساس چرخش، کاهش شنوایی و سر و صدا در گوش (وزوز گوش) می شود. حملات می تواند در شدت و زمان و مدت رخ دادن متفاوت باشد. تصور می شود که وجود مایع در گوش داخلی این علائم را ایجاد می کند. درمان می تواند به کاهش و جلوگیری از علائم کمک کند.
تصور می شود که بتاهیستین با افزایش جریان خون در اطراف گوش داخلی اثر می کند و باعث کاهش میزان مایعات در گوش داخلی و جلوگیری از ایجاد علائم می شود.
ادامه مطلب...
ادامه خبر

غدد فوق کلیوی کارش چیست؟

2 اسفند 1399

عملکرد بیشتر قسمتهای بدن متأثر از دو غده فوق کلیوی هستند این دو غده کوچک در بخش بالایی کلیه ها و متصل به آنها هستند. وظیفه این دو غده این است که هورمون هایی که می سازند را وارد جریان خون کنند. اگر دوست دارید در مورد عملکرد این دو غده در بدنتان و نحوه آزمایش آنها بیشتر بدانید ادامه این متن که نتیجه تحقیقات جدید پزشکان است را حتما بخوانید.
ساختار
غده فوق کلیوی از دو قسمت اصلی تشکیل شده است:
قشر غده فوق کلیوی، منطقه بیرونی که بزرگترین بخش غده فوق کلیوی است و به سه منطقه جداگانه تقسیم شده است:zona glomerulosa ،zona fasciculate وZona .reticularis هر منطقه مسئول تولید هورمون های خاص است.
قسمت مدولا غده فوق کلیوی در داخل قشر فوق کلیوی و در مرکز غده واقع شده است. این بخش هورمون استرس از جمله آدرنالین را تولید می کند.
قشر فوق کلیوی و مدولا فوق کلیوی در یک کپسول چربی که یک لایه محافظ در اطراف غده فوق کلیه ایجاد می کند. قرار دارند.هورمون های غدد فوق کلیوی
نقش غدد فوق کلیه در بدن این است که هورمون های خاصی را به طور مستقیم در جریان خون آزاد می کند. بسیاری از این هورمون ها مربوط به نحوه پاسخ بدن به استرس و برخی دیگر برای عملیات حیاتی هستند. هر دو قسمت غده فوق کلیه شامل قشر فوق کلیوی و مدولا فوق کلیوی، عملکردهای متمایز و جداگانه ای دارند.
هر منطقه قشر فوق کلیوی یک هورمون خاص را ترشح می کند. هورمون های کلیدی تولید شده توسط قشر فوق کلیوی عبارتند از:
1-کورتیزول
کورتیزول یک هورمون گلوکوکورتیکوئید تولید شده توسط zona fasciculata است که چندین نقش را در بدن ایفا می کند. استفاده بدن از چربی ها، پروتئین ها و کربوهیدرات ها را کنترل کند. التهاب را متوقف می کند تنظیم فشار خون، افزایش قند خون را انجام می دهد و همچنین می تواند تشکیل استخوان را کاهش دهد.
این هورمون همچنین چرخه خواب و بیداری را کنترل می کند. در طول زمان استرس برای کمک به بدن خود و افزایش انرژی و رسیدگی بهتر به وضعیت اضطراری ترشح می شود.
ادامه مطلب....
ادامه خبر

6 علت خارش دست

2 اسفند 1399

این مقاله، جدیدترین دستاورد های علمی تحقیقاتی پروفسور پاول معروف را در مورد خارش دست، علت ها، درمان خانگی و نکات مهم دیگر در این خصوص می خوانید.
6 دلیل که باعث خارش دست می شوند
1-اگزما (درماتیت آتوپیک)
اگزما (درماتیت آتوپیک) یک بیماری پوستی غیر مسری است که باعث بروز خارش می شود. این یک بیماری ژنتیکی است که بر توانایی پوست در محافظت مقابل باکتری ها و آلرژن ها تأثیر می گذارد. بیش ترین افراد حساس کسانی هستند که دارای سابقه خانوادگی درماتیت آتوپیک، آسم یا تب یونجه هستند.
در نوزادان بصورت پوست خشک، فلس مانند و همراه با خارش در ناحیه سر، پیشانی و گونه ها دیده می شود. کودکان بزرگ تر دارای بثورات در ناحیه آرنج، زانو و باسن هستند.
بدون درمان اگزما، ممکن است کودک به علت خارش شدید، برای خوابیدن مشکل داشته باشد. خارش دائمی ممکن است باعث عفونت پوست شود.
اگزما نمی تواند درمان شود اما می تواند از طریق داروهای تجویزی، مراقبت از پوست، مدیریت استرس و درمان آلرژی های غذایی کنترل شود. افراد مبتلا به اگزما اغلب به شیر، آجیل و صدف حساسیت دارند. تمیز و مرطوب نگه داشتن پوست از عود مجدد جلوگیری می کند.
مراقبت توصیه شده
باید به داروخانه یا درمانگاه محلی مراجعه کنید. درمان معمول برای اگزما آتوپیک شامل اجتناب از عوامل تحریک کننده و دیگر عوامل، استفاده از مرطوب کننده ها برای جلوگیری از التهاب و همچنین کرم های استروئیدی و پمادها در زمان وقوع التهاب است.
اگزما (درماتیت آتوپیک) تا چه حد متداول است؟
این بیماری عمومی است و هر کسی با هر سنی ممکن است آنرا تجربه کند. همچنین تنها علائمی که هرگز با اگزما (درماتیت آتوپیک) رخ نمی دهد عارضه تب است.
علائم اگزما (درماتیت آتوپیک)
اگزما به طور معمول ابتدا در کودکان زیر پنج سال رخ می دهد. این عارضه ممکن است دائما وجود داشته باشد یا ممکن است عود کند. اگزما ممکن است پس از بزرگ تر شدن، حل و فصل شود یا ممکن است در بزرگسالی ادامه یابد. تشخیص از طریق معاینه فیزیکی، سابقه پزشکی و آزمایشات پوستی آلرژن صورت می گیرد.
ادامه مطلب....
ادامه خبر

زاج سفید

2 اسفند 1399

زاج سفید یا آلوم که نام علمی آن سولفات آلومینیوم است، فواید زیادی برای سلامتی، پوست و موی افراد دارد. درمانهای مختلف با استفاده از زاج سفید به شیوه های گوناگون مخصوصاً استفاده توسط خانم ها می‌تواند منجر به سلامتی بیشتر آنها شود. به همین دلیل قبل از مصرف آن لازم است حتماً آگاهی کامل با طرز استفاده آن کسب کنید. این مطلب نتیجه جدیدترین تحقیقات پزشکی در مورد زاج سفید، کاربردها، عوارض، طرز استفاده جهت پوست، واژن، زیبایی و زنان است.
کاربردهای مختلف زاج سفید
زاج سفید یک ترکیب شیمیایی است. ویکی پدیا آن را یک نوع ترکیب شیمیایی، معمولاً یک نمک دو سولفات آلومینیوم هیدراته با فرمول کلی XAl (SO4) 2 12H2O که در آن X یک کاتیون یکنواخت مانند پتاسیم یا آمونیوم است، تعریف می کند. به خودی خود، زاج سفید اغلب به زاج پتاسیم اشاره دارد، با فرمول KAl (SO4) 2.
این ترکیب، سفید و بی رنگ است و حتی هیچ لکه ای روی لباس و سطوح ایجاد نمی کند. بعلاوه بدون هیچگونه بو است و براحتی استفاده می شود. موارد استفاده از زاج سفید:
شایع‌ترین استفاده از زاج سفید، تصفیه آب است.
درمان تب‌خال
التیام پاشنه‌های ترک خورده پا
ترمیم پوست
درمان زخم
بهبود گرفتگی عضلات
مشکلات ادراری
مبارزه با گسترش آکنه،
سفید کردن دندان‌ها
زیبایی و حذف عفونت واژن
زاج سفید ارزان است و تقریبا در تمام نقاط جهان قابل‌ دسترس است. در حالی که هر کسی می‌تواند از این ترکیب استفاده کند، منتها حداکثر سود استفاده از زاج سفید را زنان بدست می آورند.
مزایای سلامتی زاج سفید (ثابت شده)
1- برای درمان تب خال
زاج سفید با عمل به عنوان یک عامل کاهش رطوبت، تب خال را درمان می کند. هنگام استفاده از زاج سفید برای تب خال، رطوبت را از بین می برد. بدون رطوبت، شانس آن برای بهبودی افزایش می یابد.
برای درمان تب خال، یک قطعه کوچکی از زاج سفید را تمیز کنید و سپس آن را روی تب خال فشار دهید. مدتی احساس سوزش و گزیدگی دارید منتها روز بعد احساس راحتی می کنید.
علاوه بر این می توانید یک اسپری زاج سفید برای تسکین سریع تر آماده کنید. برای شستشو زاج سفید را تمیز کنید. آب را همراه با نمک در یک تابه جوش بیاورید. بعد از اینکه نمک حل شد از روی گرما بردارید و پودر زاج سفید را به آن اضافه کنید. سپس آن را صاف کنید و از آن حداقل 2 تا 3 بار در روز به عنوان دهان شویه استفاده کنید.
نمک نیز در درمان تب خال بسیار موثر است و می‌تواند به طور ایمن توسط افراد جوان و پیر، مورد استفاده قرار گیرد. اگر از پودر زاج سفید خام استفاده می‌کنید، دقت کنید که هنگام استفاده آن را قورت ندهید و تنها مقدار کمی مصرف کنید.
ادامه مطلب....
ادامه خبر

خواص ویتامین e برای پوست

2 اسفند 1399

ویتامینE فواید زیادی برای بدن دارد. یکی از این فواید، محافظت از پوست در برابر پیری، التهاب و آفتاب است. می توانید با مصرف ویتامین E یکپارچگی و زیبایی چهره خود را منحصر بفرد کنید. این مطلب را بخوانید تا یاد بگیرند که چگونه خواص تقویت کننده پوست و موی ویتامین E به بهبود سلامت و رشد آنها کمک می کند. همچنین با طرز استفاده از روغن و همه نکات مهم در مورد این ویتامین، بیشتر آشنا میشوید. این مطلب بر اساس نتایج جدیدترین تحقیقات متخصصان در مجلات معتبر پزشکی سراسر دنیا تهیه شده است.
منابع سرشار از ویتامین ای
روغن زیتون
روغن نارگیل
آووکادو
اسفناج
دانه آفتابگردان
جوانه گندم
آجیل و دانه های کامل9 فایده ویتامین E برای مو و پوست
ویتامین E آنتی اکسیدانی قوی و قابل حل در چربی است که می تواند جوانی و زیبایی را به ارمغان بیاورد. این ویتامین شامل ترکیبات 8 ماده دارای توکوترینول و توکوفرولها است. ویتامین E برای تقویت سیستم ایمنی بدن، گردش مناسب خون، تنظیم قند خون، سلامت قلب، جلوگیری از سکته مغزی و محفاظت در برابر انواع سرطان ها مفید است.
تاثیر این ویتامین در مو و پوست شناخته شده است. میتوان بسیاری از محصولات آرایشی را یافت که در آنها ویتامین E به عنوان ماده اصلی بکار رفته است. با تهیه ویتامین E خالص و یا کپسول آن می توان درمان زیبایی را در خانه انجام داد. این درمان را تا رسیدن به نتیجه دلخواه باید ادامه داد. در اینجا 10 مزایای ویتامین E برای پوست و مو که از نظر علمی ثابت شده است، گفته می شود:
1- رشد مو را زیاد می کند
ویتامین E دارای آنتی اکسیدانی است که به درمان موی آسیب دیده کمک می کند و مو را سلامت می کند. هم چنین ویتامین E ریشه و ساقه مو را حالت داده و باعث سلامت و شفافیت مو می شود و از خاکستری شدن مو جلوگیری می کند.
روش استفاده
1-دو کپسول ویتامین E را با 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون و یا روغن نارگیل مخلوط کنید. این مخلوط را به سر خود بزنید و با انگشتان حرکات دورانی بدهید.30 دقیقه صبر کنید سپس موهای خود را به شکل معمول بشویید. این روش درمانی را هفته ای 2 تا 3 بار تکرار کنید.
2- می توان سر را با شیر نارگیل که سرشار ویتامین E است ماساژ داد و برای مدت 30 دقیقه صبر کرد و سپس سر را با آب گرم شستشو داد. اینکار را چندین بار در طول هفته انجام دهید.
3- می توان ویتامین E را در رژیم غذایی گنجاند تا موی سر تغذیه گردد.
ادامه مطلب....
ادامه خبر

خواص مخلوط زردچوبه و عسل

2 اسفند 1399

سالهاست که مخلوط زردچوبه و عسل را بعنوان عسل طلایی می شناسند. زردچوبه با خاصیت آنتی بیوتیک فوق العاد ه ای که دارد اگر با عسل که یک ضد قارچ و ضد ویروس قوی است ترکیب شود می توانند به حفظ سلامتی و شادابی بدن، کمک شایانی بکنند. شاید با خواص بیشمار این ترکیب آشنا نباشید به همین منظور در این مطلب بر اساس جدیدترین تحقیقات صورت گرفته، خواص مخلوط زردچوبه و عسل، نحوه تهیه و بهترین زمان مصرف آن را بیان کنیم.
کاربردهای جالب عسل
مخلوط زردچوبه و عسل
مخلوط کردن زردچوبه با عسل باعث ایجاد یک ترکیب چند منظوره می شود که می توانید آن را به لیموناد، اسموتی ها یا حتی بر روی نان تست اضافه کنید. این معجون بصورت یک اکسیر ضد التهابی عمل می کند.
آب گرم با لیمو متابولیسم بدن را فعال و بیدار می کند، به صورتی که زردچوبه اسیدیته و التهاب را آرام می کند و عسل به عنوان یک پری بیوتیک عمل می کند و با همکاری یکدیگر، میکروبیوم معده و روده را برای شروع روز جدیدی از چالش ها آماده می کنند
عسل و زردچوبه + نوشیدنی صبحگاهی ضد التهاب
آماده سازی: 5 دقیقه
بازدهی: 2 وعده
با این روش آب لیمو صبحانه خود را با مقداری عسل و زردچوبه به منظور کاهش التهاب، مبارزه با اسیدیته و تغذیه میکروبیوم ها ارتقا دهید.
مواد مورد نیاز
2 قاشق چای خوری زردچوبه
1 قاشق غذاخوری عسل خام ارگانیک
1 فلفل قرمز، خرد شده
3 فنجان آب خالص، گرم
2 قاشق غذا خوری آب لیمو تازه
دستورالعمل
1- عسل و زردچوبه را به یک کاسه اضافه کنید و با یک قاشق خوب مخلوط کنید.
2- فلفل قرمز را اضافه کنید و هم بزنید تا ترکیب شود.
3- مخلوط را به لیوان ها اضافه کنید و مقادیر برابر آب گرم و آب لیمو به آن ها اضافه کنید.
4- بعد از خنک شدن با معده خالی مصرف کنید.
مزایای زردچوبه و عسل
زرد چوبه، زمانی که با عسل مخلوط می‌شود، به یک درمان طبیعی بسیار با ارزش برای هزاران بیماری تبدیل می شود، از جمله:
سوء هاضمه
سرماخوردگی
آنفلوآنزا
آسم
پر فشاری خون
فشار خون بالا
قند خون بالا
آرتریت
دیابت
بیماری های قلبی
کلسترول بالا
افسردگی و اضطراب
التهاب زخم ها و سوختگی
اگزما، پسوریازیس و آکنه
پیری (محافظت از کبد و کلیه)
ادامه مطلب....
ادامه خبر
خطا ...
آدرس ایمیل وارد شده نامعتبر است.
متوجه شدم